On-line cvičební program na cvičení doma. Můžete si zacvičit cca 20ti minutové bloky na odstranění bolesti zad, krční páteře, kloubů, na protažení zkrácených nebo spasmatických svalů.  A zároveň sestavy na posílení středu těla, břišních, zádových, hýžďových svalů, svalů na pažích atd.. Jednoduše kompletní program pro celé tělo, tak aby jste se cítili lépe ve svém a taky se svým tělem.